nie żyje

Zdziwiłbyś się jak wielu pasjonatów ma trudniejsze chwile i zawiesza treningi, pasja nie ma nic wspólnego z konsekwencją. Zwyczajnie ciężko jest aplikować sobie treningi wiele dni w tygodniu przez wiele lat, bez przerwy kiedy jednocześnie (i tutaj jest meritum problemu) nie żyje się z tego i stanowi to tylko hobby, czyli wszystko opiera się na [...]

Ja osobiście znam 2 ludzi co dokonali tego co człowiek z którym autor postu sie załozył, czyli doszli do 200kg (jeden nawet przekroczył) w okresie mniejszym niż 2 lata (a dopiero zaczynali chodzić na siłkę.) pierwszy już nie żyje bo miał zawał w wieku 24 lat a drugi w tej chwili ma grupę inwalidzką

mam za sobą koszmarny tydzień, w ramach treningu noszenie mebli (i jakies lekkie cardio w domu) nie żyje. wypisek szczegółowych nie będzie bo naprawdę zabrakło mi czasu na ntatki, micha była czysta, w granicach 1800 kcal, 130 140 białka, węgli ok 100 reszt atłuszcz. skonczylam przeprowadzkę biura, internet wrócił, treningi też. muszę Wam [...]

Czy glutamina byłaby tym czego szukam?? Tym czego szukasz jest po pierwsze - siłownia, zacznij wogóle ćwiczyć regularnie, zacznij jeść za czterech, a później dopiero zacznij się martwić co zrobić żeby się regenerować. Ludzie, myślcie bardziej perspektywicznie. Co zrobisz później? co zaczniesz łykać później jak już teraz się wspomożesz nawet [...]

To Mike Francois nie żyje?

Chyba ze sobie kupic taki pistolecik co z niego chmurka gazu leci. Zrobic headshota, a wczesniej mowiąć ze to ostra to pomyslcie sobie ze w 1 chwili po dostaniu z gazu typek mysialby ze nie zyje

warzywa do obiadu czy "czasem" jakiś owoc jem, bez przesady, na samych prochach człowiek nie żyje... a wypowie się ktoś na temat tych badań krwi? chciałem jutro jechać z samego rana, ale nie wiem ile szykować pieniędzy i które badania wybrać?sam testosteron z hormonów?czy prolaktyne?

a mnie smiesza takie posty jak bierzesz narkotyki czy pijesz alko to odpusc sobie kulturystyke jak lyka piksy to niech lyka ale nie odradzajcie mu od razu kulturystyki bo zawsze lepiej jak pocwiczy cos niz jakby mial nic nie cwiczyc a ze tak mowicie jak chcesz trenowac to nie pal nie pij itp. pelna asceza,to chyba swiadczy tylko o waszej glupocie [...]

,,ze tak mowicie jak chcesz trenowac to nie pal nie pij itp. pelna asceza,to chyba swiadczy tylko o waszej glupocie albo jakims chorym fanatyzmie przeciez nikt nie zyje sama silownią.... jest czas na przyrosty i jest czas na porzadna impreze zakrapiana alko i narkotykami " I tu sie mylisz kolego z ta glupota dlatego ze to wychodzi na zdrowie [...]

[...] takich produktów(pierś kurczaka, indyka, cielęcina, biały ser chudy, ryby, jajka) jak najbardziej wskazane w tym przypadku(w każdym posiłku spora porcja 15-30). Destiny właśnie dlatego tak bo to nie jest masa tylko redukcja" troche Cie nie zrozumialem,w jakiej literaturze dietetycznej jest napisane ze kobieta czy normalny czlowiek ktory [...]

No akurat moja Mama nie żyje od kąd skończyłem 6 lat, więc to nie byl najlepszy żart. Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-02-03 12:09:59

[...] sie zgadza. Ale ty po prostu do swojego kota byles mocno przywiazany stad twoje tak mocne reakcje i to juz troche inna sytujacja, bo np dla rzeznej swini raczej bys nie zrobil tego samego co dla swojego kocura;) Mialem kiedys tez przygode ze swoimi kotami, za mlodu jeszcze;) Otoz moja kotka okocila sie i miala male kotki, 2 byly.. na [...]

Widze że masz po co żyć, chociażby z powodu archeologicznego powołania. ... bardzo chciałbym trenować u dobrego mistrza Jeet Kune Do. Ja też chciałem tego samego. Niestety "dobry mistrza Jeet Kune Do" nie żyje od ponad 30-stu lat.

jka juz pisałes te gwiazdki to Lew Jaszyn tez nie zyje

Heh no i skonczylo sie tak: Wpadlem do szatni i nie reagowalem na wyzwiska kumpli mowiacych ze jak tamten wpadnie to nie zyje. W koncu przyszedl rozebral sie i wtedy do niego podszedlem przedalem mu jedna sztame w "buzie " ;p i on mnie chwycil dostalem okolo 3x w morde (w tym czasie szatniarka poleciala po pedagoga na czym mi wlasnie [...]

Temat ma 3 lata, autor może już nie żyje , a Ty do niego coś piszesz

powiem tak: pokazywal mi suplesiki trener Robert Kostecki(mistrz polski paro krotny w zapasach) no to jakby cos takiego na mnie zrobil a nie na manekinie to raczej bym nie wstal i nie dostal powera mocniejszego ,raczej lezal bym i udawal ze nie zyje zeby dal mi spokoj juz nie no dalem przyklad akurat tego trenera bo to widzialem jak on robil ale [...]

Odżywianie jest powiedziałbym bardzo dobre, dieta całkowicie zbilansowana, cheat meal były raz na tydzień, teraz zmieniłem tylko tego zamiast cheata ładowanie czystymi węglami (200g). Regeneracja wydaje się też jest na poziomie dobrym, regulany sen minimum 8 h a czasem i więcej, brak pracy fizycznej, choć ostatnio zauważyłem że w nocy się [...]

ja tam bylem za reyem ale choroba go dopadla niestety, mialem nadziej ze musashiego cos strzeli okazalo sie ze glaube kolanem szkoda ze aerts przegral z kontuzja,Jeronimo no cuz uwielbiam go ale kondycha nie ta.pozatym sadze ze nie wazne komu by dali wygrana w tej walce bylo by dobrze.karajew zostal oszukany nie ma cogadac no ale jako pierwszo [...]

biorac odzywkę nie przytyjesz to nie magiczny proszek, samym białkiem człowiek nie żyje. pokaż co dzisiaj zjadłeś wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html